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¿A dieta? Algunos trucos (I)
Cuando estás a dieta, es fundamental que tengas claros algunos puntos. Para empezar, se llevan las mujeres con curvas (no quiere decir que te dediques a comer sin parar, sino que no hace falta que te...
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¿A dieta? Algunos trucos (II)
Las claves para seguir una dieta de forma adecuada se basan en hacer las cosas de forma ordenada y sin excesos (siempre se ha dicho que nada es bueno en exceso). Por eso, te damos nuevos consejos para...
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Trucos para hacer tu dieta más llevadera
Claro, se ha pasado el verano… y has ganado algún que otro kilo. Y está claro: es el momento de empezar a perderlos. Te contamos algunos trucos para que (esperemos) la dieta se te haga más...
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La dieta ya no me funciona
Seguro que alguna vez te ha pasado lo siguiente; has empezado una dieta para perder algunos kilos, las primeras semanas pierdes algo de peso, por lo que va bien, pero con el paso del tiempo dejas de...
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¿Ayuda la sauna a adelgazar?
Muchas personas me comentan que, aunque a veces se agobian un poco en la sauna, pasan algún tiempo en ella para adelgazar, pero que no ven resultados y a continuación me preguntan que si es verdad...
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Consejos para controlar el apetito
Normalmente, en las épocas de más estrés nos da por comer como, por ejemplo, los exámenes o la vuelta al trabajo. Y claro, una vez que nos acostumbramos a comer de más, nuestro cuerpo nos lo...
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Las dietas más peligrosas del 2012 (I)
Son muchas las personas que hacen lo que haga falta por adelgazar unos kilos, cosa que no es nada sana, ya que eso de bajar de peso debe estar bien controlado por un especialista y, además, hacerlo...
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Las dietas más peligrosas del 2012 (III)
Hacer dieta es algo normal hoy en dÃa, y es que el fÃsico es muy importante y algo que se valora muchÃsimo, aunque no nos guste pensar asÃ. Pero claro, una cosa es hacer dieta y otra poner en...
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Las dietas más peligrosas del 2012 (IV)
Un dÃa más, vamos a seguir conociendo las dietas más peligrosas del 2012, dietas de las que debéis manteneros alejadas ya que no aportan nada bueno al organismo, sino todo lo contrario, todo lo...
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Las dietas más peligrosas del 2012 (V)
Hoy vamos a conocer la última dieta peligrosa del 2012, dietas que, como hemos comentado en las entradas anteriores, no tienen nada de beneficios para nosotras, por lo que no debemos aplicarlas bajo...
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